Les secrets de l’éternelle jeunesse à travers le monde

Les secrets de l’éternelle jeunesse à travers le monde

Un grand nombre de personnes cherchent le secret de l’éternelle jeunesse… Et si vous aviez déjà les pieds dessus ? Car certains pays semblent plus propices que d’autres pour garder la forme.

Si la longévité devait être un concours, différents pays se disputeraient le podium ! Si en France l’espérance de vie est de 78,2 ans pour les hommes et de 84,8 ans pour les femmes, les femmes d’Andorre peuvent se vanter d’atteindre la moyenne record de 86,23 ans et les hommes 80,62 !

C’est un fait, à la loterie de la longévité les hommes vivent moins longtemps et quelque soit le pays. Japonais et Chinois se concurrencent pour faire partie du top 3, et pour la première fois la Chine vient de dépasser le Japon : les femmes de Hong-Kong vivraient jusqu’à 86 ans, alors que l’espérance de vie des Japonaises a chuté (si l’on peut dire) à 85,9 ans suite à l’accident nucléaire qui a frappé Fukushima en 2011.

Mais quel est leur secret ?

En Chine, les traditions semblent être ce qui préserve le mieux la santé des habitants. En effet, pour se prémunir des problèmes liés à la vieillesse, comme certaines défaillances de l’équilibre, nombreuses sont les personnes âgées qui pratiquent le Tai Chi. On peut d’ailleurs les apercevoir par centaines dans les parcs de Hong-Kong. L’alimentation joue aussi un rôle essentiel. Là-bas, les mets sont le plus souvent cuits à la vapeur, et l’on consomme beaucoup de poisson, dont les vertus ne sont plus à démontrer !

Bien sûr, selon les pays, les causes de cette longévité varient. Dû côté de la principauté d’Andorre on pourrait penser que les richesses du pays facilitent grandement l’accès de sa population à de meilleurs soins et à une certaine « douceur » de vivre.

Si la plupart des pays industrialisés font évidemment partie des principaux pays où la longévité est de mise, les Etats-Unis sont les mauvais élèves du classement ! L’espérance de vie là-bas se situerait actuellement entre 75 et 77 ans. En cause, les conséquences d’un tabagisme féroce et une alimentation discutable… Maladies cardiaques et cancers couvrent 48% des causes de décès sur le territoire.

Ces chiffres ne doivent malheureusement pas faire oublier une autre réalité : dans les pays pauvres, l’espérance de vie est un luxe. Au Zambie, une femme a une espérance de vie moyenne de 34 ans, 40 ans au Rwanda, 42 ans en Afghanistan. Les dix pays où l’espérance de vie moyenne est la plus faible se situent en Afrique subsaharienne, où l’épidémie du Sida continue aujourd’hui encore à faire des ravages. La moyenne s’échelonne de 25,9 ans pour le Sierra Leone à 33,5 ans pour l’Ethiopie.

Mélanie Bel © Pampa Presse