Brosse à dents : l’ennemi public n°1

Brosse à dents : l’ennemi public n°1

Pour peu qu’on ait bien écouté les conseils du dentiste, on se sert de notre brosse à dents trois fois par jour. Mais savons-nous vraiment à qui nous avons à faire ?

Une question d’habitude

« Si vos toilettes sont dans votre salle de bains, vous vous brossez le dents avec ce qu’il y a dans votre cuvette » illustre le microbiologiste Charles Gerba. Il explique que lorsque vous tirez la chasse sans rabattre le couvercle, de microparticules d’eau contaminée vont se déposer sur les surfaces de la salle de bain, polluant au passage les choses dont nous nous servons au quotidien.

Un rinçage s’impose

Se brosser les dents élimine les bactéries, les débris de nourriture, mais aussi le sang et la salive qui pourraient être infectés par un virus. Si vous ne rincez pas correctement les poils de votre brosse à dents, vous remettrez directement ces contaminants dans votre bouche au prochain passage. De nombreuses familles conservent d’ailleurs toutes leurs brosses à dents dans un même verre sur le rebord de l’évier, ce qui accroit le risque de contamination croisée.

Un monde à elle toute seule

La brosse à dents abrite 10 millions de microbes, y compris les germes tels que virus de la grippe, herpès, streptocoque, staphylocoque, ainsi que les bactéries qui causent les maladies des gencives et les caries. En raison de la variété des germes, ils peuvent abriter bien plus d’agents pathogènes que le siège des toilettes ! « Votre brosse à dents est le terreau idéal pour cela » commente le Docteur Tom Glass, spécialiste des pathologies bucco-dentaires à l’Université de l’Oklahoma, « Il y a de la nourriture, de l’eau, et la brosse elle-même fournit une porte d’entrée dans votre corps ».

Comment faire pour garder sa brosse à dents saine ?

Ne pas partager sa brosse à dents avec d’autres personnes.

Bien rincer après utilisation.

Laissez sécher votre brosse à dents après chaque utilisation.

Ne pas l’entreposer dans un endroit fermé.

Remplacez votre brosse à dents après avoir eu un rhume ou une grippe.

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