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  • Mes petits secrets beauté : le persil

    Mes petits secrets beauté : le persil

    Antiseptique, astringent, tonifiant et adoucissant, le persil est une plante médicinale aux nombreuses vertus. Voici quelques recettes beauté pour mettre à profit ses tiges et ses feuilles.

    Vitamines, minéraux, oligoéléments, antioxydants… Autant de ressources qui font du persil un excellent partenaire pour votre peau et vos cheveux.

    Pour un regard éveillé

    Riche en flavonoïdes, le persil est anti-inflammatoire. Il permet de décongestionner la peau et donc de réduire les cernes et les poches. Faire bouillir quelques branches de persil frais dans un litre d’eau. Laisser tiédir et poser des compresses imbibées sur les yeux pendant une dizaine de minutes. 

    Contre les points noirs

    Le potassium et la vitamine C contenus dans le persil en font un bon allié contre les points noirs. Plonger un grand bouquet de persil dans un demi-litre d’eau. Laisser macérer une nuit avant de filtrer. Appliquer le jus obtenu sur le visage en insistant sur les zones à points noirs. Laisser poser une quinzaine

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  • Anne-Sophie Panseri, dirigeante : « ma politique anti-présentéiste »Elle est dirigeante et contre les horaires à rallonge. Tous les soirs, son entreprise, Maviflex, une PME familiale lyonnaise qui fabrique des portes industrielles, ferme d'ailleurs ses portes à 18h30. Pour Anne-Sophie Panseri, la productivité ne vient pas d'une présence excessive au travail. Mais au contraire d'un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Rencontre. 

    Vous êtes dirigeante et « anti-présentéiste », qu'entendez-vous par là ?

    Anne-Sophie Panseri : Je suis contre l'idée qu'il faut être présent douze heures par jour dans l'entreprise, qu'un important temps de présence est gage de performance – c'est souvent inversement proportionnel -, ou qu'il détermine le plan d'avancement d'un salarié. En revanche, je suis pour le présentéisme en tant que notion positive, à mettre en lien avec l'absentéisme. Nous menons d'ailleurs des actions dans ce sens au sein de mon entreprise, où le taux de présentéisme atteint 97%.

    Pourquoi êtes-vous contre une présence excessive au

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  • Minceur : les vérités que l’on n’ose pas dire

    Minceur : les vérités que l’on n’ose pas dire

    Le poids humain est sans mesure. Rien n’est moins juste ni objectif qu’une balance : ce qui s’y inscrit n’a de sens que rapporté à notre histoire. Autant dire que trois kilos nous alourdiront plus ou moins selon qu’ils signent des agapes heureuses ou qu’ils ancrent des échecs ou des chagrins.

    A cet œil de l’intérieur qui décrypte, à sa manière, les chiffres du cadran, s’en ajoute un autre, de plus en plus insistant : celui du « social » et de ses diktats. Nous ne sommes plus seuls à nous vouloir minces : la vox populi l’exige et clame l’indignité de ceux qui sont « incapables » de se conformer à ses idéaux. La fracture pondérale est d’autant plus douloureuse que le monde entier, désormais, nous assourdit des mêmes canons. Depuis la chute du mur, les ex-Soviétiques ont perdu, en moyenne, douze kilos et les observateurs étrangers sont frappés par l’alignement morphologique des jeunes Chinoises.
    On ne peut plus grossir dans son coin sans déclencher aussitôt un scandale planétaire. Mais

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  • Bureau : éviter les pièges de la position assise

    Bureau : éviter les pièges de la position assise

    Travailler assis, dans la même position, 8 à 10 heures par jour, cinq jours par semaine… Quand notre vie professionnelle va à l’encontre de ce pour quoi nous sommes faits – bouger, essentiellement – c’est tout notre corps qui en pâtit. Des ostéopathes nous livrent leurs conseils pour prévenir raideurs et douleurs.

    La douleur, signal d’alerte

    « Je n’arrive plus à tenir assis sur ma chaise », « J’ai des douleurs dans le bras, dans la main », « Mon cou me fait souffrir »… Des plaintes de ce type, les ostéopathes en entendent quotidiennement dans leur cabinet. « C’est un motif fréquent de consultation, admet Dominique Blanc, président de l’Union fédérale des ostéopathes de France. Et en général, en discutant, on arrive très vite à déceler des problèmes de positionnement au travail : des sièges pas toujours adaptés, des écrans décalés, etc. » 

    Car il suffit parfois de petits riens pour que le travail au bureau devienne une réelle source de souffrance. Le plus souvent, ce sont les membres

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  • Sexe : ce que les femmes n'osent pas dire

    Sexe : ce que les femmes n'osent pas direPourquoi est-il si difficile de parler de son plaisir ? La sexualité est un langage que les femmes ont souvent du mal à manier. Comment discuter sexe dans l’intimité ? Les réponses de la psychanalyste Catherine Blanc .

    Psychologies : Si la sexualité n’est désormais plus un tabou pour les femmes, pourquoi ont-elles tant de mal à exprimer ce qui les fait jouir alors qu’elles sont les premières à parler de ce qui ne va pas ?

    Catherine Blanc : La sexualité n’est plus un tabou, mais elle l’a été pendant longtemps. Quand elles ne travaillaient pas, les femmes avaient pour projet principal de créer et de fonder un foyer. Pour y parvenir, il leur fallait sécuriser la relation, rassurer l’homme sur leur fidélité et sur sa paternité. Il ne fallait donc pas être la salope qui pense au sexe, à son plaisir. Il fallait être la mère, tout entière tournée, dévouée au corps de l’autre, celui de son enfant. Pendant longtemps, les femmes ont donc verrouillé leur désir et se sont tues : elles

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  • Mon enfant est fâché avec les maths

    Mon enfant est fâché avec les maths

    Il confond puissances et multiplications, elle « bloque » sur le théorème de Pythagore : certains élèves semblent hermétiques aux maths et entretiennent avec cette discipline une relation quasi pathologique. Les conseils d'Anne Siety, psychopédagogue en mathématiques, pour aider son enfant à se réconcilier avec cette matière incontournable de sa scolarité.

    Les enfants fâchés avec les maths n’arrivent pas à se mettre au travail, ou enchaînent frénétiquement les exercices, en vain. Leur esprit se vide face à un énoncé, ils sont pris de maux de tête avant les contrôles, se disent « nuls ». Des manifestations d’angoisse qui agacent ou inquiètent leurs parents, qui ne savent pas comment réagir.

    Écouter ses émotions

    « Un blocage en mathématiques ne signifie pas un manque d’intelligence, remarque Anne Siety, auteure de Qui a peur des mathématiques ? (Denoël, 2012). Cette matière réveille parfois des émotions intenses, qui paralysent l’élève et l’empêchent de réfléchir. Son vocabulaire touche

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  • Exclu Public : Enora Malagré : la chroniqueuse est amoureuse !

    Enora Malagré a beau se revendiquer célibataire, il n'en est rien : la chroniqueuse est amoureuse !

    Incroyable ! Alors qu'on la pensait seule depuis sa séparation avec l'acteur Gianni Giardinelli fin 2013, Enora Malagré est en réalité en couple. Et oui, la chroniqueuse de Touche Pas à Mon Poste a beau se cacher derrière une image de célibataire endurcie (sur le plateau de l'émission, elle avait d'ailleurs assuré avoir passé la soirée de la Saint-Valentin seule... avec des antidépresseurs !), son cœur n'est plus à prendre.

    La starlette du PAF a été aperçue de nombreuses fois au bras d'un charmant jeune homme, avec qui elle est partie en vacances en Espagne, à Séville. Un séjour romantique où les deux tourtereaux se sont montrés plus complices et proches que jamais...

    "Le bonheur et l'amour rendent belle. Je crois surtout que lorsqu'une femme a confiance en elle, cela la rend resplendissante de beauté", a-t-elle confié à nos confrères de Paris Match il y a quelques jours. Cela ne fait

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  • Vibrations jusque dans les gradins, Kanye West et Kim Kardashian en front row, Catherine Deneuve fidèle au poste, le défilé Lanvin Automne-Hiver 2015/2016 a frappé fort. Sur un son qui aurait sans aucun doute eu sa place en rave party, la première silhouette d'Alber Elbaz a déboulé, masculine dans son pantalon noir avec rayures berbères, féminine avec sa ceinture pompon et ses sublimes bottes à talons qui claquaient le sol avec chic.

    Ce qui nous étonne pendant la première partie du show, ce sont ces robes épurées malgré des tailles ceinturées de cuir tressé, de peau aussi qui viennent parfois même envelopper l'épaule. Des looks qu'on croirait tout droit sortie d'un documentaire sur les peuples nomades du désert. Des grands gilets à franges appuient cette impression. Et d'ailleurs des franges il y en a partout, sur les gants, les jupes, les manteaux... donnant un maximum de volume aux tenues.

    Défilé Lanvin Automne-Hiver 2015/2016

    Couleurs, fourrure, imprimés... la suite est bien plus folklorique. Le femme se

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  • À 11 ans, ce petit génie écrit un livre pour raconter son expérience à la fac

    VIDÉO - Maximilian Janisch, un jeune Suisse de 11 ans, suit des cours de mathématiques à l’université depuis plus d’un an. Il vient d’écrire un livre pour raconter son expérience de «garçon normal de dix ans ayant une passion pour les mathématiques et l’informatique».

    «Si Maximilian va désormais pouvoir tranquillement se consacrer à sa passion, il ne serait pas surprenant que l’on réentende parler de lui un jour…» écrivait Le Figaro Etudiant dans un article d’octobre 2013 consacré à Maximilian Janisch. L’enfant de 10 ans venait d’être admis à suivre des cours de maths à l’université après avoir obtenu la note maximale à l’épreuve de mathématiques du baccalauréat suisse.

    Et voilà qu’en effet, un an et demi plus tard, Maximilian refait parler de lui avec la parution de son livre Moi, un phénomène? 10 ans, à l’université, facile!. Dans cet ouvrage publié chez Favre, le jeune garçon souhaite «décrire (son) parcours dans les dédales du

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  • David Douillet : «Avoir peur du MMA, c'est ridicule»

    LE SCAN SPORT - Le double champion olympique ne comprend pas l'attitude des autorités du judo envers les Arts Martiaux Mixtes.

    Les temps changent. Ancien opposant aux Arts martiaux mixtes* (MMA), David Douillet n'avait pas œuvré, loin de là, pour la reconnaissance de la discipline quand il était ministre des Sports (septembre 2011-mai 2012). Mais face à l'engouement croissant pour le MMA et la guerre déclaré à ce dernier par le judo, le double champion olympique des poids-lourds a changé de discours.

    Invité de L'Equipe 21 mercredi, David Douillet a critiqué la récente décision de l'Union européenne de judo (UEJ) de retirer les championnats d'Europe à Glasgow (9-12 avril). La Fédération britannique, organisatrice de l'événement, avait provoqué l'ire des responsables du judo continental en acceptant de faire sponsoriser les «Europe» par l'UFC, la puissante et principale organisation de MMA. Après avoir

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