6 astuces pour ne plus être en retard le matin

Panne de réveil, embouteillage, problème dans les transports… A quand remonte la dernière fois où vous êtes arrivée à l'heure au travail ? La ponctualité n'est pas votre fort mais ce n’est pas une fatalité. Suivez nos conseils et le mot retard ne sera bientôt plus qu'un vilain souvenir.          6 astuces pour ne plus être en retard le matin


Mesurez l’ampleur du phénomène
Malgré tous vos efforts, il ne se passe pas une journée sans que vous soyez en retard à votre boulot. Reconnaissez que cette situation n’est pas franchement agréable et qu’elle a de vraies répercussions sur votre vie de tous les jours. Vous avez le sentiment de passer votre temps à courir. Et ce n’est pas faux. Démarrer sa journée en sautant du lit, cavaler dans les transports après avoir laissé ses enfants à l’école. Tout ça pour arriver au bureau ébouriffée et encore mal réveillée alors que tout le monde fait déjà semblant de travailler. Que de stress…

Ne prenez plus vos rêves pour des réalités
Non, personne ne se prépare en 10 minutes (douche comprise) le matin à part si c’est pour aller à la plage en paréo. Idem pour la station de métro, elle ne se trouve pas à 3 minutes de chez vous mais plutôt à 5 minutes et encore en marchant très vite. Tout comme le trajet en voiture, c’est seulement en plein mois d’août qu’il dure un quart d’heure. Force est de constater que votre vision du temps est totalement subjective. Vous ne comptez pas la forte probabilité de rater un bus ou de tomber dans un embouteillage. Pourtant, ces impondérables se produisent bien plus souvent qu’on ne l’imagine.

Faites le bilan de votre temps
Maintenant que vous avez pris conscience de votre étrange interprétation de l’horloge, évaluez correctement le temps dont vous avez besoin le matin. Notez ce que vous avez l’habitude de faire et aussi les petites choses qui s’accumulent : le téléphone, internet, la télévision… Pourquoi ne pas vous chronométrer : vous pouvez évaluer le temps qu’il vous faut pour quitter la maison le matin, en calculant à partir du moment où (...)

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