10 activités nautiques pour les enfants

Maman de champion

Cet été, vous avez la chance de vous rendre au bord de la mer, d’un lac ou d’une rivière ? Profitez-en pour faire découvrir à vos enfants la joie des sports nautiques ! Voici quelques idées d’activités nautiques pour passer de bons moments.

1-    Le bodyboard : voici une bonne façon d’aborder les vagues ! Les bodyboarders pratiquent ce sport sur une planche, allongés le plus souvent ; ils portent également des palmes qui les aident à se propulser pour « attraper » la vague au bon moment. Dès que votre bambin sait nager, une petite planche en mousse utilisée au bord de l’eau sous surveillance lui donnera déjà les premiers frissons de la glisse ! Mais vous pouvez aller plus loin avec de vrais cours ! Une initiation à ce sport apprendra à votre enfant à maîtriser les dangers et les sensations fortes de l’océan. Un bon début avant de passer au surf.

2-    Le ski nautique et le baby ski nautique : et oui, le ski nautique pour tout petit existe ! Renseignez-vous, ce sport est peut-être proposé sur votre lieu de vacances. Pourquoi les grands seulement auraient-ils le droit de s’amuser à glisser sur l’eau, tirés par un bateau ? Dès 3 ans, des mini-skis et un gilet de sauvetage attendent votre bambin, qui, même s’il ne sait pas encore nager, risque de bien s’amuser ! Bien entendu, vous devez pratiquer ce sport avec un organisme professionnel qui aura le matériel adapté. Le baby ski nautique se pratique jusqu’à l’âge de 9 ans, ensuite on passe au « vrai » ski nautique … pour grand !

3-    La voile : pour les grands et les petits, partir faire du bateau avec copains, sous l’œil bienveillant d’un moniteur, est la promesse d’un grand moment ! Profitez de vos vacances pour initier vos enfants à la voile. Petits, dès 4 ans, ils navigueront sur un optimist et apprendront à manier dérive et gouvernail : de quoi vous impressionner !

4-    La plongée : on commence doucement avec masque et tuba, puis, si c’est une activité qui plaît à votre petit, pourquoi ne pas débuter une initiation à la plongée en bouteille par un baptême ? Avant cela il faudra demander un avis médical, mais certains clubs proposent des mini-plongées dès 4 ans, bien encadrées évidemment. Et sinon, quelle aventure, même avec un simple masque, de découvrir tout ce qui se cache sous vos pieds. Pas besoin d’aller ni trop loin ni trop profond, la mer regorge d’une vie fantastique et colorée !

5-    Le Stand up paddle : ah ah vous ne connaissez pas ? C’est normal, c’est un sport qui nous vient d’Hawaï mais qui a déjà le vent en poupe dans le sud ouest ! Il consiste à se tenir debout sur une planche de surf et ramer à l’aide d’une pagaie. Il existe en version eaux douces, balades tranquilles, ou bien, pour les plus aventureux, version je « passe la barre » en Stand up paddle ! Dès 7 ans.

6-    Le canoë-Kayak : vers 8 ans, pour les enfants qui savent nager, voilà une activité bien sympathique ! On part en groupe découvrir les abords d’une rivière, on apprend à maîtriser ses mouvements et on revient bien fatigué … mais heureux ! Il existe aussi le kayak de mer, pour ceux qui n’ont pas choisi les « vacances à la rivière ». Allez, on rame !

7-    Le kneeboard : encore un nom barbare ? Ce sport nautique moins connu que d’autres est pourtant bien amusant. « Knee » veut dire « genou » en anglais, cela vous parle un peu plus ? Le principe : à genoux sur une planche de type bobyboard, on glisse tiré par un bateau, à vitesse grand ou petit V, bien casqué ! Le plus : on peut se mettre à deux sur la planche, allez maman, c’est parti ! Dès 8 ans dans la plupart des clubs qui le proposent.

8-    Le char à voile : avant d’initier vos enfants à ce sport, vérifiez qu’ils n’ont pas peur de la vitesse ! Ce drôle de bateau sur roues se pratique souvent sur les longues et grandes plages venteuses de nos côtes, dès 6/7 ans (on ne peut vous garantir la pratique du char à voile sur les criques abritées de Méditerranée !).

9-    Le Water-polo : pour les petits fanas de jeux en équipe, de ballons et de tirs au but, voilà une activité nautique qui devrait plaire ! Deux équipes de 7 joueurs (et deux gardiens) s’affrontent dans la piscine et c’est à celle qui marquera le plus de points. Attention, jouer dans l’eau est bien agréable mais se déplacer peut être compliqué lorsque l’on n’est pas habitué : c’est du sport !

10-    Les premiers secours : en piscine ou à la mer, une initiation aux premiers secours est une bonne idée avant de débuter un sport nautique. En plus d’être utile et d’aider votre petit à se sentir responsable, cet apprentissage peut l’aider à appréhender un élément encore mal connu et impressionnant ! Renseignez-vous sur les formations auprès de l’office de tourisme de votre lieu de vacances ou directement au poste de secours sur la plage, votre enfant sera fier ensuite de vous brandir son premier diplôme de sauveteur des mers…

Maintenant que votre enfant est entre de bonnes mains, encadré par des professionnels et entouré de nouveaux copains, en train d’apprendre à surfer, à naviguer ou à nager, profitez-en, sortez un bon bouquin et bronzez sans inquiétude… Ce soir il vous racontera sa journée riche en découvertes !