4/ La courgette est la star des régimes hypocaloriques. Elle ne contient quasiment que de l’eau et peut devenir un excellent substitut aux pommes de terre pour accompagner vos viandes. Faites griller quelques rondelles de courgettes avec une pincée de gros sel, c’est délicieux, et pour seulement 23 calories les 100 grammes.
4/ La courgette est la star des régimes hypocaloriques. Elle ne contient quasiment que de l’eau et peut devenir un excellent substitut aux pommes de terre pour accompagner vos viandes. Faites griller quelques rondelles de courgettes avec une pincée de gros sel, c’est délicieux, et pour seulement 23 calories les 100 grammes.