1. La pomme
Parmi ces aliments miracle, on retrouve une vieille connaissance : la pomme. Les fibres qu’elle contient vous permettent de ne pas garder sur les hanches les calories de votre prochain repas. Abordable, facile à transporter, simple à déguster, vous devriez toujours avoir une pomme dans votre sac.
1. La pomme
Parmi ces aliments miracle, on retrouve une vieille connaissance : la pomme. Les fibres qu’elle contient vous permettent de ne pas garder sur les hanches les calories de votre prochain repas. Abordable, facile à transporter, simple à déguster, vous devriez toujours avoir une pomme dans votre sac.