6. Le quinoa
Pour changer des lentilles, vous pourrez tout aussi bien faire un petit stock de quinoa : peu calorique et riche en protéines, cette graine est en plus très indiquée pour toutes les personnes allergiques au gluten.
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6. Le quinoa
Pour changer des lentilles, vous pourrez tout aussi bien faire un petit stock de quinoa : peu calorique et riche en protéines, cette graine est en plus très indiquée pour toutes les personnes allergiques au gluten.
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